A auto-imagem que você tem agora

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A Auto-imagem Que Você Tem Agora


Está na hora de cavar um pouco mais fundo e descobrir de que maneira você se vê. A chave que abre a porta de seu potencial é descobrir o que você aprendeu a pensar e sentir a respeito de si mesmo. Com essa descoberta vem a capacidade de mudar seu modo de pensar e comportar-se e de escolher um novo, que resultará em sentimentos mais positivos a respeito de si próprio.

O que a pessoa pensa sobre si determina tudo o que ela diz, faz, acredita e sente. Se você acredita que não é fisicamente atraente, seu mundo exterior confirmará essa crença. Em outras palavras, você notará e coletará provas para sustentar sua convicção, como críticas à sua aparência; e, ao mesmo tempo, rejeitará ou ignorará tudo o que não a reforce, como, por exemplo, um elogio.

A única maneira de mudar esse condicionamento é a decisão de anular pensamentos e convicções limitadoras, adquiridas no passado. Depende só de você levar uma vida de limitações convencionais e potencial restrito; ou outra diferente, plena de oportunidades ilimitadas e infinitas possibilidades. Sua auto-imagem não é fixa e imutável. Portanto, decida melhorá-la ao mais alto grau, porque essa é uma escolha que você tem. Além de ter uma escolha, você tem a capacidade para realizá-la.

Fiona Harrold, no livro "Seja o treinador de sua vida"

Você não tem um caminho definido

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Você não tem um caminho definido

Há pessoas que a cada momento estão com um projeto novo. Uma hora é uma consultoria; no mês seguinte, uma franquia; depois de algum tempo dizem que vão trabalhar na empresa do pai, só que no ano seguinte decidem fazer um curso para virar massagistas de shiatsu... Pessoas assim, a toda hora estão com uma nova idéia completamente diferente da anterior. Apaixonam-se pela nova idéia, mas não se apaixonam pelo trabalho. Envolvem os outros em seus projetos, mas no fim das contas desistem com a mesma impulsividade com que se lançaram àquela idéia. São os chamados “fogos de palha”. Produzem uma chama inicial que enche os olhos, mas que rapidamente se transforma apenas em cinzas.

É muito complicado levar essas pessoas a sério, pois elas dão a impressão de não saber o que querem da vida. Essa atitude – de atirar para todos os lados – demonstra que elas não sabem que caminho querem realmente seguir. E, na ânsia de encontrar uma saída, arrumam mais problemas para si mesmas e – o que é pior – para os outros também. Alguém já disse que, quando não se sabe para onde ir, nenhum caminho vai servir... Pessoas que não sabem que caminho querem seguir se lançam em novos projetos sem pensar e acabam perdendo a credibilidade... Amigos e possíveis parceiros de negócios não as escutam mais com carinho e respeito. E o que é pior: elas mesmas já não se levam a sério! Esse talvez seja o pior de todos os males que alguém que não concretiza os projetos que inicia tem de enfrentar: voltar a confiar em si mesmo, uma vez que uma série de derrotas abala a auto-estima... Então, antes de se envolver em um novo projeto, é preciso olhar dentro de si mesmo e ver se esse é realmente o caminho que o seu coração indica.

Se esse for o seu caso, chegou o momento de parar para saber o que você quer da vida. Seja sincero consigo mesmo e humilde para – se for o caso – procurar ajuda profissional, a fim de que sua próxima decisão seja realmente para valer... E lembre-se: fogo de palha não cria calor consistente.

Roberto Shinyashiki no livro "O poder da solução"

Nada como o tempo

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Nada como o tempo

Seu José passou a vida toda trabalhando na lavoura para sustentar e dar estudo ao filho. Os anos se passaram e sua esposa veio a falecer; sozinho, foi morar com seu filho - agora advogado, casado e com dois filhos.

Certo dia, vendo que o casal discutia, seu José ouviu a moça dizendo que não suportava mais a presença do “velho” na casa. O filho, para pôr um fim no conflito com a esposa, disse que iria resolver o problema. Abriu o guarda-roupa, pegou algo e saiu do quarto em direção ao pai, dizendo:

- Infelizmente, o senhor não pode mais permanecer nesta casa. Vá embora e leve este cobertor.

Seu José, sem entender o que estava acontecendo e um pouco desnorteado, pegou o cobertor das mãos do filho e saiu andando sem rumo.

Seu neto mais novo, vendo aquela cena, foi atrás do avô, dizendo:

- Vovô, você pode dividir esse cobertor comigo e me dar um pedaço?

Seu José, sem entender o que o menino estava pensando, rasgou o cobertor ao meio e deu a outra parte ao neto, que saiu correndo em direção à casa.

O pai do menino, vendo que ele voltara com uma parte do cobertor, perguntou:

- Pra que você pegou este pedaço de cobertor, meu filho?

O menino respondeu:

- Um dia, quando o senhor ficar velho, papai, e for morar comigo, eu quero também dar este cobertor para o senhor levar.

Cuidado para não deixar que as suas intenções e atitudes para com as pessoas que estão à sua volta sejam exatamente aquilo que você não deseja para si mesmo. Reflita se isso pode ser mudado, para que o mesmo não aconteça com você
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Diabetenet

Sinal dos tempos

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Sinal dos tempos

Não posso acreditar que fizemos isso. Olhando para trás, é duro acreditar que estejamos vivos até hoje.

Nós viajávamos em carros sem cintos de segurança ou air-bag. Não tivemos nenhuma tampa à prova de crianças em vidros de remédios, portas ou armários, e andávamos de bicicleta sem capacete, sem contar que pedíamos carona.

Bebíamos água direto da mangueira, e não da garrafa. Nós gastamos horas construindo nossos carrinhos de rolimã para descer ladeira abaixo, e só então descobríamos que tínhamos esquecido dos freios. Depois de colidir com algumas árvores, aprendemos a resolver o problema.

Saíamos de casa pela manhã e brincávamos o dia inteiro, só voltando quando se acendiam as luzes da rua. Ninguém podia nos localizar, pois não havia telefone celular.

Nós quebramos ossos e dentes, e não havia nenhuma lei para punir os culpados. Eram acidentes. Ninguém para culpar, só a nós mesmos. Nós tivemos brigas e esmurramos uns aos outros, e aprendemos a superar isto.

Nós comemos doces e bebemos refrigerantes, mas não éramos obesos. Estávamos sempre ao ar livre, correndo e brincando. Compartilhamos garrafas de refrigerante e ninguém morreu por causa disso.

Não tivemos Playstations, Nintendo 64, videogames, 99 canais a cabo, filmes em vídeo, surround sound, celular, computadores ou Internet. Nós tivemos amigos. Nós saíamos e os encontrávamos. Íamos de bicicleta ou caminhávamos até a casa deles e batíamos à porta. Imagine tal coisa! Sem pedir permissão aos pais, por nós mesmos! Lá fora, no mundo cruel! Sem nenhum responsável!

Como fizemos isso?

Nós fizemos jogos com bastões e bolas de tênis.

Nos jogos da escola, nem todo mundo fazia parte do time. Os que não fizeram, tiveram que aprender a lidar com a decepção.

Alguns estudantes não eram tão inteligentes quanto os outros. Eles repetiam o ano! Que horror! Não inventavam testes extras.

Éramos responsáveis por nossas ações e arcávamos com as conseqüências. Não havia ninguém que pudesse resolver isso. A idéia de um pai nos protegendo, se desrespeitássemos alguma lei, era inadmissível! Eles protegiam as leis! Imagine só isso!

Esta geração produziu alguns dos melhores compradores de risco, criadores de soluções e inventores. Os últimos 50 anos foram uma explosão de inovações e novas idéias.

Tivemos liberdade, fracasso, sucesso e responsabilidade, e aprendemos a lidar com isso.

Você se identificou com tudo isso? Parabéns: você sobreviveu à felicidade!
Diabetnet

Talvez mudando de cidade eu possa recomeçar

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Quantas vezes você não pensou nessa “solução mágica”? Você está errado. E sabe por quê? Porque geralmente o melhor lugar para recomeçar é onde você está; porque ao mudar-se, levará consigo seu modo de pensar, seus hábitos – e é justamente isso o que molda a sua vida... Outras pessoas acham que se pudessem ir para o Tibete, talvez descobrissem o sentido da vida.. Outro erro!

Pode até parecer romântico descobrir o sentido da vida num país distante, mas a “iluminação” no Tibete é boa para os tibetanos! Para a maioria de nós, o sentido da vida se encontra provavelmente no próprio bairro em que moramos... Por isso, para realizar as mudanças que necessitamos, a única maneira de vencer o medo que elas provocam é enfrentá-lo.

Como sempre atraímos as experiências educativas de que estamos precisando, também atraímos com muita freqüência as experiências que tememos. Portanto, se você morre de medo de contrair dívidas, tem muita chance de contraí-las às pencas. Se receia a solidão, vai atraí-la. Se teme ficar sem jeito, acaba com a cara no chão. É assim que a vida nos estimula a crescer. Ou seja: cada um de nós é uma causa. Nossos pensamentos atraem e criam circunstâncias. Quando mudamos, atraímos circunstâncias diferentes...

A vida é assim. Somos atingidos por pedrinhas – uma espécie de aviso. Se não fizermos caso, vem a tijolada. Se não ligarmos para ela, acabamos esmagados por um rochedo. Sendo sinceros, podemos ver onde foi que fechamos os olhos para o aviso.

Andrew Matthews no livro "Siga seu coração

O poder da simplicidade

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O poder da simplicidade

As coisas simples são as mais poderosas. Qualquer um pode sugerir uma solução complicada para um problema, porém, o verdadeiro gênio é capaz de encontrar uma solução simples e elegante.

Para adquirirmos aptidão para a simplicidade, devemos experimentar a vida de forma direta. Devemos procurar o verdadeiro sentido das coisas e não complexos significados ocultos. Para podermos experimentar o sereno poder da simplicidade, devemos aquietar a ira, a inveja, o remorso, a preocupação e a decepção.

A simplicidade vive na beleza e na honestidade. A simplicidade pode envolver o mundo inteiro, sem ser consumida por ele. Aceite as coisas como elas são e você alcançará o poder da simplicidade.

Autor anônimo

sabedoria

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Sabedoria



Meu coração e minha língua fizeram um trato: quando meu coração estiver enfurecido, minha língua guardará silêncio.

As palavras respondem aos sentimentos, e os sentimentos às idéias. Por isso, é impossível dominar nossas palavras se não somos senhores de nossos sentimentos; e estes sentimentos irão se acalmando segundo a força de nossas idéias.

A um coração que não se domina, responderão palavras violentas e ferinas; a um coração fechado em si, sucederão palavras e atitudes que depreciam os demais.

Por conseguinte, calarei quando meu coração não estiver sossegado e em calma; não falarei, pois seguramente me arrependerei do que disser ou, pelo menos, do modo como o disser, ou do momento em que o disser.

Se em geral o coração não costuma ser bom conselheiro, menos o será quando não estiver em paz e não se sentir senhor de si mesmo.

Armando Ettore
Diabetenet

Infinitos caminhos podem levar ao mesmo lugar

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Quando eu era criança, meu pai me levou até um morro da cidade de Santos, onde cresci. Lá de cima pude observar a praia de um lado, o centro da cidade de outro, o bairro onde morávamos e vários outros lugares bonitos. Feliz por estar ali, perguntei a meu pai por que viemos por um determinado caminho. Ele respondeu: “simplesmente porque escolhemos este caminho”.

Insistente, questionei se o caminho escolhido era melhor do que os outros. Meu pai, então, explicou que para nós, era o melhor caminho; mas para pessoas que vivem em outro lugar da cidade o melhor caminho era outro. Naquele dia aprendi que existem diversos caminhos para se chegar ao mesmo lugar. E que não existe um caminho ideal para todo mundo; isso depende de onde cada um está.

Por isso sofremos quando pretendemos ser donos da verdade. Achamos que nosso caminho é o único possível, inclusive para os outros. Não percebemos que cada pessoa vem de um lugar diferente.

O caminho que para um é curto e agradável, para outro não tem lógica, é demorado e cansativo... Por isso, nunca esqueça: os caminhos são tão diferentes quanto o número de pessoas que existem no planeta!

Roberto Shinyashiki, no livro "O sucesso é ser feliz"

Ano Novo! Vida Nova!

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Seus fracassos e decepções estão todos no passado. Eles nada têm a ver com o que você deseja conquistar a partir de hoje.

Você começa cada dia como uma folha em branco. Cada momento é uma oportunidade de começar a transformar seus sonhos em realidade.

O que já passou, não importa mais. Sim, o passado trouxe você até aqui. Mas agora seu caminho se divide em infinitas direções e você pode escolher qual delas seguir.

Aprenda com o passado e deixe-o para trás. Desejar que tivesse sido diferente é perda de tempo e energia.

Continuar convivendo com as limitações do passado é desperdiçar o enorme potencial da sua vida. Seu passado não define quem você é ou o que você pode conquistar. Quem decide isso é você.

Portanto, olhe para frente e Feliz Ano Novo!
Diabetenet

Mensagem de Natal

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FELIZ NATAL

Nesse momento de paz, onde todas as pessoas se abraçam, se entendem, se cumprimentam e buscam por novos sonhos, para tentar descobrir a razão de ser feliz de verdade.

Neste momento onde Deus se faz presente em cada oração, cada família, em todos os lares, eu também gostaria de expressar o meu carinho por você.

Quero desejar que os seus passos nunca estejam sós; estejam sempre amparados pelos querubins e arcanjos que têm a missão de caminhar com você segurando firme em suas mãos, para que os seus pés nunca venham a tropeçar no meio do caminho.

Que neste Natal você possa sentir a presença de Deus, da paz, do amor e do perdão.

Feliz Natal, na paz de Deus, que sempre pode todas as coisas; pois, para o Senhor nada é impossível.

Desejo que você realize os seus ideais.

FELIZ NATAL

Autoria Desconhecida

Oito Bons Presentes Que Não Custam Nada

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O presente escutar...
Mas você deve realmente escutar. Sem interrupção, sem distração, sem planejar sua resposta. Apenas escutar.

O presente afeição...
Seja generoso com abraços, beijos, tapinhas nas costas e apertos de mãos. Deixe estas pequenas ações demonstrarem o amor que você tem por família e amigos.

O presente sorriso...
Junte alguns desenhos. Compartilhe artigos e histórias engraçadas. Seu presente será dizer, "Eu adoro rir com você.".

O presente bilhetinho...
Pode ser um simples bilhete de "Muito obrigado por sua ajuda", ou um soneto completo. Um breve bilhete escrito à mão pode ser lembrado pelo resto da vida e pode mesmo mudar uma vida.

O presente elogio...
Um simples e sincero, "Você ficou muito bem de vermelho", "Você fez um super trabalho", ou "Que comida maravilhosa", faz o dia de alguém.

O presente favor...
Todo dia, faça algo amável.

O presente solidão...
Tem momentos em que nós não queremos nada mais do que ficar sozinhos. Seja sensível a esses momentos e dê o presente da solidão ao outro.

O presente disposição...
A maneira mais fácil de sentir-se bem é colocar-se à disposição de alguém e isso não é difícil de ser feito.

Autor anônimo

TUDO PASSA

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Certo dia um sacerdote percebeu a seguinte frase em um pergaminho pendurado aos pés da cama de seu mestre: "isso também passa".
Com a curiosidade de cada ser humano resolveu perguntar: "Mestre, o que significa essa frase?"

E o mestre sem titubear lhe responde: A vida nos prega muitas peças, que podem ser boas ou não. Mas tudo significa aprendizado.

Recebi esta mensagem de um anjo protetor num desses momentos de dor onde quase perdi a fé. Ela é para que todos os dias antes de me levantar e de me deitar possa ler e refletir, para que quando tiver um problema, antes de me lamentar eu possa me lembrar que "isso também passa",

E para quando estiver exaltado de alegria, que tenha moderação e possa encontrar o equilíbrio, pois "isso também passa", Tudo na vida é passageiro assim como a própria vida, tanto as tristezas como também as alegrias. Praticar a paciência e perseverar no bem e nas boas ações ter simplicidade, fé e pensamentos positivos mesmo perante as mais difíceis situações é saber viver e fazer da nossa vida um constante aprendizado.

É ter a consciência de que todas as pessoas erram, de que o ser humano ainda é um ser imperfeito em busca da perfeição e por isso até saber que se muitas vezes nos decepcionamos com pessoas é porque esperamos mais do que elas estão preparadas para dar, dentro de seu contexto e grau de compreensão. Deste modo, meu amigo, toda vez que olho para essa frase, meu coração se aquieta e a paz me invade, pois sei que
"isso também passa".

Sabrina Ribeiro Silva
Diaetenet
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Poema da Felicidade

Nem a tristeza, nem a desilusão;
nem a incerteza, nem a solidão;
nada me impedirá de sorrir.

Nem o medo, nem a depressão;
por mais que sofra o meu
coração;
nada me impedirá de sonhar.

Nem o desespero, nem a descrença;
muito menos o ódio ou alguma
ofensa;
nada me impedirá de viver.

Em meio às trevas, entre os espinhos;
nas tempestades e nos descaminhos;
nada me impedirá de crer em Deus.

Mesmo errando e aprendendo,
tudo me será favorável,
tudo me será necessário,
pra que eu possa sempre evoluir,
perseverar, servir, cantar,
agradecer, perdoar, recomeçar...

Quero viver o dia de hoje
como se fosse o primeiro,
como se fosse o último,
como se fosse o único.

Quero viver o momento de agora
como se ainda fosse cedo,
como se nunca fosse tarde.


Quero manter o meu otimismo,
conservar o meu equilíbrio,
fortalecer a minha esperança,
recompor as minhas energias

para prosperar na minha missão
e viver alegre todos os dias.
Quero caminhar na certeza de
chegar,
quero buscar na certeza de alcançar,
quero lutar na certeza de vencer,
quero saber esperar para poder realizar
os ideais do meu ser.

Enfim,
quero dar o máximo de mim
para viver intensamente e maravilhosamente
todos os dias da minha vida.

LUIZINHO BASTOS

Cuidado Com a Língua...

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Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o vizinho acabou sendo preso.
Algum tempo depois, descobriram que era inocente. O rapaz foi solto, após muito sofrimento e humilhação, e processou o homem.

No tribunal, o homem disse ao juiz:
- Comentários não causam tanto mal... E o juiz respondeu:
- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel. Depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de casa. Amanhã, volte para ouvir sentença!

O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse:
- Antes da sentença, terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem!

- Não posso fazer isso, meritíssimo! - respondeu o homem - O vento deve tê-los espalhado por tudo quanto é lugar e já não sei onde estão!

Ao que o juiz respondeu:
- Da mesma maneira, um simples comentário que pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de não podermos mais consertar o mal causado. Se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada!

"Sejamos senhores de nossa língua, para não sermos escravos de nossas palavras".

Nunca se esqueça:
Quem ama não vê defeitos...
Quem odeia não vê qualidades...
E quem é amigo vê as duas coisas...
Diabat net

Colocar os Sentimentos em Palavras

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Os sentimentos de um parceiro oferecem informações essenciais que precisam ser compartilhadas com o outro. A dor física é um aviso de que há alguma coisa errada com nosso corpo, de modo que possamos agir para sanar o problema. Da mesma forma, as emoções – tanto agradáveis quanto desagradáveis – dirigem nossa atenção para circunstâncias importantes. Se não tivéssemos emoções, não saberíamos como distinguir as situações que são benéficas para a nossa vida das prejudiciais.

Por exemplo, a alegria que sentimos assistindo ao nascer do sol lembra-nos de como é importante reservar algum tempo para admirar as belezas da natureza. Sem emoções, não perceberíamos que uma determinada situação é tediosa e não faríamos nada para torná-la mais interessante. Sem o medo e a raiva, não saberíamos sair de situações potencialmente danosas. Devemos, portanto, tomar nossas emoções como ponto de partida para a reflexão, ou elas poderão produzir reações automáticas que não nos farão bem.

Emoções, pensamentos e ações são trigêmeos que precisam trabalhar juntos e em harmonia. Quando percebemos uma emoção, temos de analisá-la a fim de poder ouvir a mensagem que ela nos está enviando. Usadas assim, as emoções nos levam à percepções ocultas, medos e preferências. Quando usamos as informações oferecidas, tanto pelas emoções quanto pela reflexão, podemos determinar o melhor modo de agir.


Susan Heitler

O VOO DO RATO


Um jovem piloto experimentava um monomotor muito frágil e velho, mas que ainda tinha condições de voar...
Ao levantar vôo, ele ouviu um ruído vindo debaixo de seu assento. Era um rato que roía uma das mangueiras que dava sustentação para o avião permanecer nas alturas.
Preocupado, ele pensou em retornar ao aeroporto para se livrar de seu incômodo e perigoso passageiro, mas lembrou-se de que devido à altura o rato logo morreria sufocado.
Então, voou cada vez mais e mais alto e notou que se acabaram os ruídos que estavam colocando em risco sua viagem, e conseguiu assim fazer uma arrojada aventura ao redor do mundo que era seu grande sonho...

MORAL DA HISTÓRIA:

Se alguém te ameaçar, VOE CADA VEZ MAIS ALTO...
Se alguém te criticar, VOE CADA VEZ MAIS ALTO...
Se alguém tentar te destruir por inveja e fofocas, e por fim, se alguém o injustiçar..... VOE CADA VEZ MAIS ALTO...
Sabe por quê?
Porque os ameaçadores, os críticos, os invejosos e os injustos são iguais aos ratos... não resistem às grandes alturas!

A conquista da brilhante autoconfiança


Para começar, goste de si mesmo! Este é o mais importante ingrediente da autoconfiança. Pessoas que se amam são alegres e otimistas, sentem-se bem consigo mesmas e os outros gostam de estar com elas.

Depois, faça a escolha certa dos seus pensamentos. Você é a soma total dos seus pensamentos. Dizem que temos 90 mil pensamentos por dia, dos quais 60 mil são repetitivos – ou seja, repetimos os mesmos pensamentos muitas vezes ao dia. Então, a única diferença entre um otimista e um pessimista é o que eles escolhem como centro de seus pensamentos e é você quem tem a liberdade de escolher que tipo de pensamento vai conservar e quais vai dispersar... Por isso, diga "não" aos pensamentos que causam um estado de espírito negativo e procure outros que provoquem otimismo e alegria.

Outro recurso para adquirir autoconfiança é a escolha das influências que deseja receber. Você sabe, estamos expostos a todo tipo de influência e opiniões diariamente. Por isso saiba exatamente o que o influencia e escolha à quais influências expor-se. Inunde a sua mente com pensamentos e idéias animadoras e positivas... Leia biografias de pessoas que fizeram coisas extraordinárias... Desenvolva a imunidade ao pessimismo de modo a não absorvê-lo. Por fim, cuidado com as comparações.

A maneira rápida de você acabar com sua autoconfiança é comparar-se com pessoas erradas... Portanto, não coloque ninguém em um pedestal... A melhor maneira de agir é esquecer as comparações e escolher alguém de valor como exemplo – uma pessoa que tenhas qualidades e características que você admira e que poderá lhe ensinar alguma coisa.

Diabete net

AMOR


Amor

O amor é de essência divina, porque procede de Deus e vitaliza o universo, sustentando a vida em todos os seus aspectos.

Em tudo se encontra pulsante, como manifestação do Divino Psiquismo.

Em todos os reinos é de fundamental significação, especialmente no ser humano, sem o qual a existência se torna destituída de sentido psicológico e deperece, desarticulando os objetivos essenciais da Vida.

Amor é desafio que todos devem enfrentar com alegria, pois que, somente ele equaciona as dificuldades existenciais, ampliando os objetivos da inteligência e dos sentimentos.

Quem ama, conduz Deus no imo, irradiando-O em forma de bênçãos que a tudo transforma e dignifica.

Joanna de ângelis / Divaldo Pereira Franco

Não Deixe Mágoas e Amarguras Criarem Raízes



Coisas injustas acontecem a todos nós e faz parte da história de vida de todos os seres. Quando estamos feridos,podemos escolher agarrar-nos á dor e ficar amargos ou deixar de lado e acreditar que tudo vai melhorar e vamos ter uma compensação.

Pessoas que alimentam raiva, envenenam a própria vida. Quando não perdoamos, fazermos mal a nós mesmos. Aprender a se livrar das mágoas e dores do passado é medida de emergência para ser feliz.

Não deixe a amargura lançar raízes na sua vida. Talvez o traíram, o caluniaram, alguém foi promovido às suas custas, ou se aproveitou de você. Um bom amigo pode ter traído você e você ate tenha razão de estar magoado(a). Porém..... para o bem da sua saúde emocional e espiritual: ESQUEÇA, E PERDOE. Sentir ódio de alguém não é saudável. Não faz sentido ficar zangado(a) pelo que alguém fez a você. Você não pode fazer nada a respeito do passado. Mas no presente sim. E no futuro também. Está escrito: “Tomai cuidado para que nenhuma raiz de amargura, brotando vos perturbe e por meio dela sejam contaminados”. A amargura aqui é descrita como raiz. Não podemos ver a raiz pois ela está profundamente enterrada no solo. Tenha certeza de uma coisa: uma raiz amarga produz frutos amargos. A nossa amargura interior, afetará todas as áreas de nossa vida. Muitos de nós enterramos nossas mágoas no fundo de nós mesmos, em nosso inconsciente muitas vezes. Alimentamos a falta de perdão e a amargura, e depois perguntamos por que não podemos viver triunfantes, porque não conseguimos viver bem com as pessoas, e porque não conseguimos ser felizes. Isto acontece porque nosso coração está impregnado de sentimentos negativos, como a amargura e a mágoa. Está escrito que: “Do coração procedem os problemas da vida” . Ou seja, quando estamos amargos por dentro, contaminamos nossa personalidade e nossas atitudes, e tratando mal ate pessoas queridas, que fazem tudo por nós.

Quando estamos sempre lidando com o mesmo problema, quando parece que só mudam os personagens, mas a história é a mesma, quando pensamos: mas tudo de novo? É hora de fazer uma análise profunda e buscar a origem, buscar a raiz do problema. Porque muitas e muitas vezes já tentamos mudar, lidando com o fruto externo, lidando da melhor maneira que conseguimos quando a situação acontece. Isto é nobre. Mas não basta apenas isto.

Pois sempre voltará a mesma situação, ate conseguirmos entender, e nos libertarmos desta negatividade que está em nós e nunca no outro. Devemos analisar estas situações pausadamente e nos perguntar, o que falta, para nos libertarmos de fato? Para que isto não aconteça mais? Para que fiquemos livres deste eterno dilema? Precisamos ir mais fundo. Precisamos chegar a raiz, para de fato superar, e realmente começar a mudar.

Você não precisa voltar e reviver todas as suas experiências negativas, relembrando memórias dolorosas do passado.Porém deve sim, examinar seu coração para ter certeza que não enterrou dentro dele a raiva e a falta de perdão. Se em sua vida existem áreas nas quais você constantemente está lutando, tentando mudar, mas sem sucesso, PEÇA A DEUS que lhe mostre o que o(a) está impedindo de ser livre. Peça a ele para lhe mostrar se tem raízes amargas que precisam ser arrancadas. Se vier algo a tona, lide imediatamente com isto. Esteja disposto(a) a mudar. Não deixe que os venenos do passado contaminem sua vida.

Coisas negativas já aconteceram a todos nós.. Na semana passada, no mês passado, ou a 10 anos atrás, alguém nos magoou. E com excessiva freqüência , em vez de esquecermos o assunto e o entregarmos a Deus, nós nos agarramos a ele. Não perdoamos. Deixando com que a raiz da amargura se consolide. E depois de certo tempo nos percebemos amargos, mau-humorados, e o que é pior: aceitamos isto e dizemos eu sou assim mesmo, colérico, amargo. A vida fez isto de mim. NÃO, NÃO E não. A vida não fez isto com você. Você sim é que deixou que isto tomasse esta proporção. A culpa não é da vida. Mas... somente sua. As coisas acontecem porque nós deixamos e permitimos.

Se você se enquadra neste contexto: LIVRE-SE O QUANTO ANTES DESTE LIXO MENTAL. Desfrute a vida que Deus lhe deu. Não permita ser infeliz e amargo. Não é assim que tem que ser.

Imagine-e como um rio cristalino. Não importa o quanto poluído o rio possa estar ou o quanto turva está a água da sua vida agora. Se começar por perdoar todas as pessoas que o ofenderam, a perdoar a si mesmo também, você se livrará desta mágoa e toda dor, o abandonará e você começará a ver novamente a água cristalina, começará a experimentar alegria, paz e liberdade que você com certeza merece. Perdoe o amigo que o traiu. Perdoe o pai ou a mãe que o maltratou. Livre-se desse veneno. Enfrente os fatos. Se você apenas colocar de lado não é a mesma coisa. Se não houver perdão, se você não resolver é como um lixo tóxico que um dia explode, em forma de raiva, ou baixa estima, depressão, tristeza profunda sem causa aparente. Pode manifestar-se de várias formas até como doença física. É fato que a mágoa contida provoca doenças malignas.

Está escrito que Davi disse: “Examina o meu coração ó Deus, e aponta o que em mim Te deixa triste” .

É simples, peça a Deus para lhe mostrar o que precisa mudar. E você constatará que começará a lembrar, ou até mesmo a encontrar pessoas que lhe magoaram ou que você magoou. Neste momento seja corajoso(a) o suficiente para olhar para esta pessoa e se não conseguir dizer pelo menos pensar assim: Sinto muito, me perdoa, te amo, sou-lhe grato(a).

Experimente!!! Você não tem idéia da força destas palavras. Faça o teste.

E em seguida não esqueça de agradecer a Deus a oportunidade de resgatar este carma, a oportunidade de libertar-se.

Você pode estar pensando: eu não consigo, é difícil demais. Não posso perdoar, me magoaram demais... Alto lá... você não está perdoando em consideração a eles... mas sim pelo seu próprio bem. Você está perdoando para se livrar deste lixo mental tóxico. Perdoar é seu dever. O erro do outro problema dele. Perdoe para ser livre.

Helena Gerenstadt


AMIGO INGRATO


Causa-te surpresa o fato de ser o teu acusador de agora, o amigo aturdido de ontem, que um dia pediu-te abrigo ao coração gentil e ora não te concede ensejo, sequer, para esclarecimentos.
Despertas, espantado, ante a relação de impiedosas queixas que guardava de ti, ele que recebeu, dos teus lábios e da tua paciência, as excelentes lições de bondade e de sabedoria, com as quais cresceu emocional e culturalmente.
Percebes, acabrunhado, que as tuas palavras foram, pelo teu amigo, transformadas em relhos com os quais, neste momento, te rasga as carnes da alma, ele, que sempre se refugiou no teu conforto moral.
Reprocha-te a conduta, o companheiro que recebeste com carinho, sustentando-lhe a fragilidade e contornando as suas reações de temperamento agressivo.
Tornou-se, de um para outro momento, dono da verdade e chama-te mentiroso.
Ofereceste-lhe licor estimulante e recebes vinagre de volta.
Doaste-lhe coragem para a luta, e retribui-te com o desânimo para que fracasses.
Ele pretende as estrelas e empurra-te para o pântano.
Repleta-se de amor e descarrega bílis na tua memória, ameaçando-te sem palavras.
Não te desalentes!
O mundo é impermanente.
O afeto de hoje torna-se o adversário de amanhã.
As mãos que perfumas e beijas, serão, talvez, as que te esbofetearão, carregadas de urze.
Há mais crucificadores do que solidários na via de redenção.
Esquecem-se, os homens, do bem recebido, transformando-se em cobradores cruéis, sem possuírem qualquer crédito.
Talvez o teu amigo te inveje a paz, a irrestrita confiança em Deus, e, por isto, quer perturbar-te.
Persevera, tranqüilo!
Ele e isto, esta provação, passarão logo, menos o que és, o que faças.
Se erraste, e ele te azorraga, alegra-te, e resgata o teu equívoco.
Se estás inocente, credita-lhe as tuas dores atuais, que te aprimoram e te aproximam de Deus.
Não lhe guardes rancor.
Recorda que foi um amigo, quem traiu e acusou Jesus; outro amigo negou-O, três vezes consecutivas, e os demais amigos fugiram dEle.
Quase todos O abandonaram e O censuraram, tributando-Lhe a responsabilidade pelo medo e pelas dores que passaram a experimentar. Todavia, Ele não os censurou, não os abandonou e voltou a buscá-los, inspirá-los e conduzi-los de volta ao reino de Deus, por amá-los em demasia..
Assim, não te permitas afligir, nem perturbar pelas acusações do teu amigo, que está enfermo e não sabe, porque a ingratidão, a impiedade e a indiferença são psicopatologias muito graves no organismo social e humano da Terra dos nossos dias.
Divaldo Pereira Franco

E DEPOIS?


E DEPOIS?


O ser humano é o único dotado de razão, por isso é chamado de racional.

Ser racional é raciocinar com sabedoria, é saber discernir, é pensar, utilizando o bom senso e a lógica antes de qualquer atitude.

Todavia, boa parte de nós não agimos com a sabedoria necessária para evitar problemas e dissabores perfeitamente evitáveis.

Costumeiramente, agimos antes e pensamos depois, tardiamente, quando percebemos que os resultados da nossa ação nos infelicita.

Paulo, o Apóstolo, que tinha a lucidez da razão, adverte com sabedoria: "tudo me é lícito, mas nem tudo me convém".

Quis dizer com isso que tudo nos é permitido, mas que a razão nos deve orientar de que nem tudo nos convém.

Do ponto de vista físico, quando comemos ou bebemos algo que nos faz mal, não pensamos no depois, mas o depois é fatal.

Se nosso organismo é frágil a certos tipos de alimento, devemos pensar nas conseqüências antes de ingeri-los, mesmo que a nossa vontade diga o contrário.

Perguntemo-nos: e depois? Como será depois?

Lembremos da gaseificação, do mal estar e de outros distúrbios que advirão.

Se temos vontade de fazer uso de drogas, sejam elas socialmente aceitas ou não, pensemos antes no depois. Será que suportarei corajosamente as enfermidades decorrentes desses vícios? Ou será um preço muito alto por alguns momentos de satisfação?

Quando sentimos vontade de usar o cartão de crédito, pela facilidade que ele oferece, costumamos pensar no depois? Pensar em como vamos pagar a conta?

Quando recebemos o convite das propagandas para o consumo desenfreado, ponderamos racionalmente sobre a necessidade da aquisição, ou compramos antes para constatar, logo mais, que não necessitamos daquele objeto?

No campo da moral não é diferente.

Quando surgir a vontade de gozar alguns momentos de prazer, pensemos: e depois?

Quais serão as conseqüências desse ato que desejo realizar? Será que as suportarei corajosamente, sem reclamar de Deus nem jogar a responsabilidade sobre os outros?

Certo dia, conversando com um fiscal aposentado, ouvimo-lo falar a respeito do vazio que sentia na intimidade e da consciência marcada pelos atos inconseqüentes que praticara durante a vida.

Buscou, na atividade profissional, tirar proveito de todas as situações. Arranjava tudo com algum "jeitinho" e com muita propina, mas nunca havia pensado no depois.

...E o depois chegou. A velhice o alcançou como alcança as pessoas honestas, mas a sua consciência trazia um peso descomunal, e uma sensação desconfortável lhe invadia a alma.

Não conseguia olhar nos olhos dos filhos e netos, sem pensar no quanto havia sido inescrupuloso. Sem pensar no tipo de sociedade que havia construído para legar aos seus afetos.

Dessa forma, antes de tomar qualquer atitude, questionemos a nós mesmos: e depois?

Melhor que resistamos por um momento e tenhamos paz interior, do que gozar um minuto e ter o resto da vida para se arrepender.


Equipe de Redação do Momento Espirita

CONFIA EM DEUS E CAMINHA



CONFIA EM DEUS E CAMINHA

A existência na Terra é comparável a uma viagem de aperfeiçoamento, na qual necessitas seguir adiante, ao lado de nossos companheiros da jornada evolutiva.
Muitos te desconhecem, no entanto, Deus sabe quem és.
Muitos te menosprezam, contudo, Deus não te abandona.
Muitos te hostilizam, mas Deus te apóia.
Muitos te reprovam, em circunstâncias difíceis, no entanto, Deus te abençoa.
Muitos se te afastam da presença, todavia, Deus permanece contigo.
À vista de semelhante realidade, sempre que tropeços e provações te apareçam, não te acomodes, à beira da estrada, em algum recanto da inércia.
Confia em Deus e caminha.



Emmanuel / Francisco Cândido Xavier

ACENDE A TUA LUZ







Acende a Luz do Amor na tua Alma
e espanta as trevas do egoísmo que pouco
a pouco busca degenerar a humanidade.

Acende a Luz do Perdão e deixa que a da tua
alma irradie doces ondas reconciliatórias,
desarticulando planos hediondos de
desestruturação daqueles que devem
marchar unidos na construção
do bem na Terra.

Acende a Luz da Caridade em teu Espírito,
de forma a brilharem as estrelas da esperança
na densa noite dos tempos.

Recorda sempre, principalmente nos
momentos de testemunhos e lutas,
de abrir-te à luz de Deus, que é o único
combustível capaz de manter sempre
acesa a luz da tua fé.

Segue, pois, confiante, na certeza de que
Deus te guia pelos caminhos de Jesus.

Se acenderes a tua Luz Interior,
verás que não segues a sós,
nem tão pouco na escuridão.

Bom dia! Pictures, Images and Photos
COMPREENDE MELHOR

A compreensão é um dom espiritual que todos temos e que varia muito em função do modo como assimilamos as coisas.Varia em razão da evolução espiritual de cada criatura.Há dois modos de compreender:o primeiro, é compreender e não praticar; o segundo é capacitar-se e viver o que já aprendeu pelas faculdades do discernimento.Em todos os acontecimentos que a vida nos apresenta, podemos avaliar cada vez melhor as nossas condições espirituais ante a sociedade, sendo de senso comum que não devemos criticar os outros com esperanças de tomarmos os lugares que eles já alcançaram por méritos. Compete a cada um conquistar o seu próprio ambiente e a sua própria posição entre os que viajam ao seu lado, sem o timbre da vaidade nem o barulho do orgulho.Deves atingir a tua posição com humildade e acatamento, com respeito e honestidade, porque não é desmerecendo os teus semelhantes que alcançarás a verdadeira honra.A escola de Cristo é bem diferente das escolas do mundo.O mundo ensina o egoísmo;Jesus, o desprendimento com discernimento.O mundo ensina o orgulho de raça;Jesus, o amor a todas as criaturas.O mundo limita-se a ensinar o amor a família;Jesus ensina o amor universal.O mundo instrui para que aprendamos a sabedoria exterior;Jesus nos adverte sobre os conhecimentos internos.O mundo nos ensina o revide das ofensas para salvaguardar a honra;Jesus nos mostra, com exemplos de Sua vida, o perdão aos que nos ofendem e caluniam.O mundo nos cobre de glórias quando matamos;Jesus nos conduz para a paz de consciência quando preservamos as vidas.O mundo nos ensina a conquistar os bens materiais;Jesus nos mostra o valor dos tesouros imperecíveis do Espírito.Eis os primeiros toques da grandeza do Mestre, que podes avaliar e seguir, e os caminhos que podes escolher: o de Jesus ou o do mundo.Aquele que compreende melhor o futuro da alma vive no mundo, mas não se esquece de viver com Jesus no coração, porque Ele ajuda a seguir o melhor.Cristo não veio ao mundo fora de época, como dizem muitos dos que ignoram os verdadeiros objetivos dos ensinos do Senhor.Ele desceu à Terra na nave do Amor, no momento certo e na hora pré-estabelecida por Deus, em socorro à humanidade sofredora, para consolar, curar e salvar as criaturas, dando condições a cada um de se salvar a si mesmo, cumprindo as escrituras inspiradas por Ele mesmo, no comando do progresso do planeta.Deves assimilar, o quanto puderes, o que se refere ao Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo.Ele é o código divino da esperança em ascensão, pois somente ele extingue das nações o ódio, a usura, o egoísmo, e estabelece a confiança recíproca entre todos os povos da Terra.O Evangelho nos ajuda a compreender melhor os nossos irmãos, para que possamos viver na eterna paz de consciência, sem prejudicar os que procuram esses mesmos caminhos com destino ao paraíso interno, onde reina a felicidade.
Lancellin / João Nunes Maia